Een Big Mac of een goed gesprek?

Energiemanagement

Voor de zoveelste dag komt Remco doodmoe thuis van zijn werk. Hij heeft niet eens de puf om tijdens het eten een beetje gezellig te doen. Na het eten hangt hij op de bank, hij surft wat op zijn iPad en zapt ondertussen op de tv. Zo kabbelt de avond voorbij. Lees verder…

Was het maar weer lente: 5 tips

Energiemanagement, Recensies

Een paar sneeuwvlokken en jawel: De wegen zitten potdicht en de treinen rijden niet meer. “Was het maar weer lente!” verzucht half Nederland.

Twee dagen later zijn de wegen weer begaanbaar. Het ergste leed is geleden en in het weekeinde kun je heerlijk schaatsen. Als je daarna met warme chocomelk bij het haardvuur zit bedenkt: beter kan bijna niet. Dit is pas genieten van de winter! Lees verder…

Lessen van de ganzen: welke ben jij?

Natuurlijk werken

team-werk-gansDe laatste dagen heb ik bijna geen ganzen meer gezien. Dat was de afgelopen weken wel anders: het was bijna filevorming in de lucht. Ik vind het zo slim dat die ganzen gewoon voelen wanneer het kouder gaat worden en dan richting zuiden trekken.

Zo’n grote V-formatie ganzen is altijd weer een fascinerend gezicht (en geluid: een kabaal dat ze maken!). Knap dat al die vogels zonder luchtverkeersleiding passeren ;-). En dan voegt ook die kleinere V zich nog eens moeiteloos in bij een grotere. Lees verder…

Doe het niet

Energiemanagement

Heb jij ook heel veel op je bordje? En dreigt het alleen maar meer te worden? Eigenlijk doe je het ook allemaal nog niet goed genoeg. Er moet gewoon hoognodig een schepje bovenop.

Als je nou net iets langer en harder zou werken… Dan zou je eindelijk alles wel goed af krijgen. Wat een rust zou dat geven. En wat een tevreden gevoel. Wat zou iedereen je dan geweldig vinden. Lees verder…

Het goede voornemenexperiment

Vallen en opstaan

Het einde van het jaar is al weer in zicht. En daarmee ligt er binnenkort weer een heel spiksplinternieuw jaar voor je. Als de Maya’s ongelijk krijgen tenminste 😉

De jaarwisseling is voor veel mensen hét moment om goede voornemens te maken. Gezonder leven en afvallen lijken dit jaar de lijst van goede voornemens aan te voeren. Al scoort zuiniger leven dit jaar ook goed. [Grappig eigenlijk: de supermarkten draaien recordomzetten rond de Kerstdagen en tegelijkertijd nemen veel mensen zich voor om volgend jaar de kilo’s overgewicht kwijt te raken.] Lees verder…

Onzekere baan? Zet de feiten op een rij

Problemen oplossen

onzeker inkomen baan Het lijkt wel of er een epidemie heerst: het baanonzekerheidsvirus gaat stevig door het land. De afgelopen weken zag ik steeds vaker de gevolgen daarvan. De onzekerheid die aan mensen knaagt en de stress en paniek die dat veroorzaakt. Want hoe moet het straks verder: als jij je baan kwijtraakt valt je hele toekomst in het water. Lees verder…

SMC053: een prima middel tegen Social Media moeheid

Vallen en opstaan

Al een tijdje had ik er last van: Social Media moeheid. Het was er geleidelijk ingeslopen. LinkedIn deed ik al jaren, want dat ‘hoort’. Toen kwam twitter: leuk!  Facebook volgde omdat ik van alle kanten daarvoor uitgenodigd werd.

Dan moet je Facebook natuurlijk ook zakelijk gaan gebruiken. En Pinterest en Google+ en allerlei forums zijn ook heeeeel interessant. Zo ging het maar door en het eind was nog lang niet in zicht ;-). Ik begon het gevoel te krijgen dat ik verzoop in alle accounts en (bedrijfs)pagina’s. Lees verder…

Sombere tijden? Een succesrecept voor meer optimisme

Hulpbronnen

De media storten de ene na de andere onheilstijding over je uit. De zorg wordt duurder en de ww korter. Je baan staat op de tocht en studeren wordt onbetaalbaar. Als het dan ook nog herfstweer en wintertijd wordt…

Het valt niet mee om optimistisch te blijven. Dat is jammer, want optimisme is een geweldige hulpbron. Je staat er positiever door in het leven en voelt je gelukkiger. Lees verder…

Today we are rich: de kracht van vertrouwen

Problemen oplossen, Recensies

Al een paar keer verwees ik in een artikel naar Today We Are Rich van Tim Sanders. Tot mijn verbazing had ik nog nooit een artikel over het boek zelf geschreven. Dat is jammer, want het is echt de moeite waard. Dus bij deze.

Today we are rich

Het boek begint met een ontroerend verhaal uit de tijd dat Tim nog een jongen is:

Hij woont dan bij zijn grootmoeder Billye. Op een dag komt daar een man aansjokken die vraagt om een dag werk en een warme maaltijd. Hij is al dagen lopend onderweg, heeft geen bezittingen meer en wordt door iedereen weggejaagd. Lees verder…

Drukdrukdruk? 10 tips om toch goed voor jezelf te zorgen

Energiemanagement

gras kleinGoed voor jezelf zorgen? Ja daaaag, je hebt het zo al druk genoeg. Om dan ook nog extra tijd aan jezelf te besteden…. Dat gaat dus echt niet lukken.

Waarom zou je eigenlijk goed voor jezelf zorgen? Bijvoorbeeld omdat: Lees verder…