valkuil

Ook zo gek op lastpakken?

kernkwadrant-valkuil-chaos

Jij kent ze vast ook wel:

  • Zo’n vervelende collega die je mateloos irriteert.
  • Je baas die je alweer niet begrijpt.
  • Iemand die zijn afspraken niet nakomt waardoor alles in de soep loopt.
  • Die klant die steeds weer lastige vragen stelt.
  • Of die akelig bemoeizuchtige buurvrouw.

Ze zijn er in alle soorten en maten. Irritante mensen die jou het leven zuur maken 😉 Ik noem ze hier voor het gemak lastpakken. Ze zijn hartstikke lastig voor je toch?  Lees verder…

Recensie: De optimalist

Optimalist recensieTal Ben-Shahar worstelde zelf jarenlang met perfectionisme en faalangst. Hij verdiepte zich erin en schreef er een boek over: De optimalist. Daarin beschrijft hij wat perfectionisme werkelijk is en hoe je dit obstakel kunt overwinnen en een gelukkiger leven kunnen leiden.

Ben-Shahar ziet perfectionisme en optimalisme als een continuüm met aan het ene uiteinde negatief, maladaptief perfectionisme en aan het andere uiteinde positief, adaptief perfectionisme (optimalisme).

Niemand is 100% perfectionist of 100% optimalist. Bovendien ben je in het ene gebied van je leven meer een optimalist en in een ander gebied meer een perfectionist. Lees verder…

9 Redenen om geen nee te zeggen

River BluesOké, ik beken. Een straatartiest is een van mijn niet-nee-zeg dingen. Aan een volautomatisch draaiorgel kan ik meestal wel weerstand bieden. Maar echte muziek of een levend standbeeld? Dan ga ik voor de bijl en schreeuwt het geld in mijn portemonnee om ingeleverd te worden. Lees verder…