zelfkennis

Ook zo gek op lastpakken?

kernkwadrant-valkuil-chaos

Jij kent ze vast ook wel:

  • Zo’n vervelende collega die je mateloos irriteert.
  • Je baas die je alweer niet begrijpt.
  • Iemand die zijn afspraken niet nakomt waardoor alles in de soep loopt.
  • Die klant die steeds weer lastige vragen stelt.
  • Of die akelig bemoeizuchtige buurvrouw.

Ze zijn er in alle soorten en maten. Irritante mensen die jou het leven zuur maken 😉 Ik noem ze hier voor het gemak lastpakken. Ze zijn hartstikke lastig voor je toch?  Lees verder…

Helweek: Reset jezelf

HelweekAl weken maanden lag het me aan te kijken: Helweek van Erik Bertrand Larssen. Uitgeverij Boom Nelissen was zo aardig om mij een previeweditie te sturen. Ik las direct een stukje. Boeiend, maar daarna belandde het op de stapel nog te lezen.

Toch liet helweek me niet los. Ik werd helemaal meegesleept door de heftige verhalen over afzien bij de commando’s. En de Golden rules for succeeding during Bertrands hellweek klonken interessant (let op de beginletters):

Take action.
Have fun!
Establish habits of excellence. Lees verder…

Waarom nemen ook belangrijk is

Four Leaf Clover 068Geven is geweldig. Door vrijgevig te zijn maak je anderen gelukkig, maar ook jezelf. Het maakt niet uit of je nou een vervelend klusje voor iemand doet, een parkeerkaartje weggeeft of royaal je kennis deelt: geven zorgt voor meer geluk bij jou en de ander.

Wie geeft wat hij heeft is waard dat hij leeft.

Je zou denken dat je nooit teveel kunt geven. Want hoe meer je geeft, hoe meer je het waard bent om te leven 😉 En hoe gelukkiger jij en anderen worden. Lees verder…

Het goede voornemenexperiment

Het einde van het jaar is al weer in zicht. En daarmee ligt er binnenkort weer een heel spiksplinternieuw jaar voor je. Als de Maya’s ongelijk krijgen tenminste 😉

De jaarwisseling is voor veel mensen hét moment om goede voornemens te maken. Gezonder leven en afvallen lijken dit jaar de lijst van goede voornemens aan te voeren. Al scoort zuiniger leven dit jaar ook goed. [Grappig eigenlijk: de supermarkten draaien recordomzetten rond de Kerstdagen en tegelijkertijd nemen veel mensen zich voor om volgend jaar de kilo’s overgewicht kwijt te raken.] Lees verder…

Zo buig je een energievretend gesprek om

“Het is gewoon ongelofelijk zoals jij met je dossiers omgaat. Dat niemand daar iets van zegt.” Annemiek is weer eens lekker kritisch en dit keer moet Remco het ontgelden. Hij reageert fel: “Moet jij zeggen, kijk eens wat een puinzooi je er zelf van maakt.”

Voor je het weet vliegen de reacties tussen Annemiek en Remco over en weer. Alles en iedereen komt aan de beurt. Ze bekritiseren elkaar, de waardeloze collega’s en de organisatie die voor geen meter deugt. Zo kún je je werk toch onmogelijk goed doen?


Lees verder…

Waarom een gesprek energie kan vreten

Just Out of Bounds
Poing 53 Poing 54 Poing 55. De shuttle gaat in een rustig ritme van het ene racket naar het andere.
Hoe langer je die shuttle heen en weer kunt slaan hoe leuker het is. Het gaat bij ‘campingbadminton’ niet om winnen of verliezen, het gaat om het hoog houden van die shuttle.

Dat Poing Poing Poing kan bijna eindeloos doorgaan en het lijkt wel of het geen greintje energie kost. Lees verder…

Perfectionistisch? Ik? Welnee!

niemand is perfect

Een perfectionist, dat is iemand die keurig schrijft, liefst met een vulpen. Die alles perfect geordend heeft, in een smetteloos huis woont en altijd stipt op afspraken verschijnt. Een perfectionist rijdt in een auto die eruit ziet alsof ie regelrecht uit de showroom komt en draagt een smetteloos pak met glanzend gepoetste schoenen.

Een perfectionist in vermomming

Heel anders dan ik: ik schrijf met koeienletters, liefst buiten de lijntjes en met gekleurde stiften. Ik heb een auto met modderspatten aan de buitenkant en strosprieten en pootafdrukken aan de binnenkant. Mijn schoenen glanzen hooguit vijf minuten en ik ben vaak een beetje aan de late kant. Lees verder…

De magie van balansen

Shut HappensWegens inventarisatie gesloten. Een scheefhangend kartonnetje op de winkeldeur. Daarachter een halfverlichte winkel waar weinig activiteit te bespeuren viel.

Het zag er bijna magisch uit. Inventarisatie… dat was vast iets heel bijzonders. Of balansen, zoals onze buren het noemden. Ik stelde me voor dat ze de hele dag spannende dingen met weegschalen deden. Het wou er bij mij als kind gewoon niet in dat inventarisatie zoiets saais als verfpotten tellen en spijkers wegen zou zijn. Lees verder…

Vitaal werken Vitaal leven

Vitaal werken vitaal leven bevat een schat aan informatie voor iedereen die werk wil maken van zijn of haar vitaliteit. De 250 pagina’s staan vol: met herkenbare praktijkvoorbeelden, schema’s en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen. De uitgebreide bronvermelding zorgt voor degelijke onderbouwing. Het boek is vlot geschreven en makkelijk leesbaar. Lees verder…