Is jouw leven te vol en druk? 5 oorzaken en oplossingen

Timemanagement

prioriteiten-vol-levenSoms is je leven vol. Heel vol. Te vol. Zo vol dat je denkt: “Dit kan helemaal niet. Waar moet ik in hemelsnaam de tijd en energie vandaan halen om al die dingen te doen?”

Dan kan de jampot met balletjes je helpen. Die geeft je ineens weer helderheid. Je ontdekt: “Hé, dat is maar zand” of “Ik heb teveel balletjes” ;-) Lees verder…

Help! Ik zit tussen twee vuren

Problemen oplossen

tussen twee vuren

  • “Mijn leidinggevende schuift steeds meer taken naar mij toe. Maar mijn klanten vragen ook steeds meer van me.”
  • “Van hogerhand worden veel dingen opgedragen die het spontaan werken met de kinderen bijna onmogelijk maken.”
  • “Het lijkt wel of mijn werk steeds meer van mij vraagt. Maar thuis ben ik ook hard nodig.”

Soms heb je het gevoel dat je tussen twee vuren in zit. Je werk vraagt veel van je, maar het thuisfront ook. Je ‘baas’ eist van alles, maar je klanten (of kinderen) willen iets heel anders. Lees verder…

SMC053: een prima middel tegen Social Media moeheid

Vallen en opstaan

Al een tijdje had ik er last van: Social Media moeheid. Het was er geleidelijk ingeslopen. LinkedIn deed ik al jaren, want dat ‘hoort’. Toen kwam twitter: leuk!  Facebook volgde omdat ik van alle kanten daarvoor uitgenodigd werd.

Dan moet je Facebook natuurlijk ook zakelijk gaan gebruiken. En Pinterest en Google+ en allerlei forums zijn ook heeeeel interessant. Zo ging het maar door en het eind was nog lang niet in zicht ;-). Ik begon het gevoel te krijgen dat ik verzoop in alle accounts en (bedrijfs)pagina’s. Lees verder…

Word jij de nieuwe Epke?

Energiemanagement

Wow, wat was dat geweldig! Epke Zonderland turnde op het moment suprême een bijna ongelofelijke oefening. Hij deed iets wat nog nooit iemand gedaan had: hij plakte de moeilijke vluchtelementen Cassina,  Kovacs en Kolman aan elkaar. Een uitstekende prestatie, wie wil dat nou niet?

Veel mensen die ik spreek willen uitstekend presteren en dat is hartstikke fijn. Het wordt minder fijn als je dat op alle fronten wilt. Dat kán namelijk niet. Het zou onredelijk zijn om te verwachten dat Epke ook nog de beste studieresultaten heeft. Hij heeft tijdelijk vooral voor turnen gekozen en werd een Hollandse Held :-). Lees verder…

De rollen in jouw leven

Timemanagement

“Wat? Zijn er echt mensen die wel 7 rollen in hun leven hebben?” Jeroen kan zijn oren niet geloven. Het lijkt hem onmogelijk: “Dat is net zoiets als met 7 ballen jongleren.”

Laten er nou toch mensen bestaan die zelfs dat kunnen ;-) :

Jeroen heeft zijn werk en daar gaat al zijn aandacht naar toe. Nou ja en een beetje naar zijn gezin dan. Maar voor meer is écht geen ruimte. Het is alsof Jeroen jongleert met een strandbal en een voetbal. Daar heeft hij zijn handen wel vol aan ;-) Lees verder…