energie

Ben jij verveeld, hyper of lekker aan het werk?

elastiekjes“Overspanning leidt tot burn-out maar zonder spanning brandt er helemaal niets.” Treffend gezegd door Jan Baan. Zonder spanning doet een lamp het niet, maar komt er ook weinig van werken terecht. Spanning is gewoon nodig om tot prestaties te komen. Lees verder…

Vitaal werken Vitaal leven

Vitaal werken vitaal leven bevat een schat aan informatie voor iedereen die werk wil maken van zijn of haar vitaliteit. De 250 pagina’s staan vol: met herkenbare praktijkvoorbeelden, schema’s en oefeningen om de theorie in praktijk te brengen. De uitgebreide bronvermelding zorgt voor degelijke onderbouwing. Het boek is vlot geschreven en makkelijk leesbaar. Lees verder…

10 simpele energiegevers voor het voorjaar

Om fit aan het werk te blijven is het nodig dat je regelmatig bijtankt. Misschien is shoppen in Londen of een weekendje Wadden voor jou de ultieme energiegever. Prima, als je het geld en de tijd ervoor vrij kunt maken.

Wil je het simpeler aanpakken, dan heb ik hier 10 ideeën voor je. In een dagdeel te doen, niet duurder dan een paar euro en lekkere voorjaarsenergie! Lees verder…