werk

10 tips voor last minute stress op je werk

Het is je elk jaar nog gelukt: je werk af krijgen voor de vakantie. Oké, het is iedere keer even stevig aanpoten, maar dan heb je ook wat. Dan kun je met een gerust hart de deur achter je dichttrekken en van je welverdiende rust gaan genieten.

Maar dit jaar ziet het er somber uit 🙁 Je hebt meer werk dan ooit tevoren en het lijkt wel of er dagelijks iets bij komt in plaats van af gaat. Hoe heb je ooit je vakantie zo stom kunnen plannen, dat komt nu echt helemaal niet uit. En waarom heb je nou nog steeds je werk niet beter gestructureerd? Lees verder…

Wat wil jij?
Autonomie, ontplooiing of sociale steun?

Zonlicht, water en mest: daar doen veel planten het goed op. In een droge zomer geef je een plant extra water en in het groeiseizoen krijgt hij mest. Dan doet zo’n plant het prima. Bij de meeste mensen tenminste, bij mij gaan er vaak raadselachtige dingen mis 😉

Een plant heeft niet steeds dezelfde behoefte. Tijdens de winterslaap bijvoorbeeld kan hij met veel minder water en zonlicht toe.

Zo is het met werkende mensen ook.  Je hebt op je werk niet steeds dezelfde behoeften. Het idee is nog weleens dat iedereen vooral autonomie wil, maar dat hoeft helemaal niet. Lees verder…

Mooi Werk: Een heel project

Mooi Werk ziet er onschuldig uit, als een gewoon boek: “Dit boek is geschreven voor mensen die werk willen maken van hun baan als een manier van leven in plaats van een maandag-tot-vrijdag-manier van doodgaan.”

Maar schijn bedriegt, want Mooi Werk is veel meer dan een boek. Het is een complete handleiding om tot een betere baan te komen zonder weg te gaan. Het helpt je de gulden middenweg te vinden tussen geen en totale keuzevrijheid en tussen te weinig en te veel verwachten. Lees verder…

Bezield werken: vanuit inzicht, compassie en aandacht

Bezield werken bekijkt werk vanuit verschillende invalshoeken. Er wordt eerst uitgebreid stilgestaan bij de vraag wat werk eigenlijk is, bij de geschiedenis van werk en bij het begrip werk in de Bijbel, in de regel van Benedictus en bij Boeddha.

Vervolgens wordt het begrip ‘werk’ in onze tijd verkend, waarbij veel aandacht is voor de ideologie van de oneindige economische groei. Daarover zeggen de auteurs: Lees verder…

Slopende werkdag? Een minipauze maakt je productiever!

minipauze

Misschien herken je dit:

De vergadering is onderhand al twee uur bezig. Je doet echt je best, maar het wordt steeds lastiger te volgen. Je voelt je zo duf dat je bijna wegdommelt. Ah, verse koffie! Precies op tijd. Een stevig bakkie met drie klonten suiker erin en je kunt er weer even tegen. Volgende agendapunt… lees verder

Waardeer je werk

“Moet ik niet gewoon iets heel anders gaan doen?” Denk jij dat ook wel eens bij jezelf? Heb jij ook wel eens twijfels of je nog op de juiste plek zit?

Soms lijkt het of er echt niks meer leuk en goed is aan je werk. Het is net alsof alles tegenzit en iedereen vervelend doet. En dat is geen toeval hoor, iedereen staat gewoon klaar om jou te pesten. Zelfs het kopieerapparaat weigert expres dienst als hij jou aan ziet komen 🙁 Lees verder…

De Via Gladiola in je werk

Poeh, wat is het warm. Toch zwoeg je door, want het einde is in zicht. Je loopt nu echt op je tandvlees. Gelukkig lonkt heel in de verte de Via Gladiola. Nog even en je zult voor het eerst in je leven de Vierdaagse uitgelopen hebben.

Lees verder…

De magie van balansen

Shut HappensWegens inventarisatie gesloten. Een scheefhangend kartonnetje op de winkeldeur. Daarachter een halfverlichte winkel waar weinig activiteit te bespeuren viel.

Het zag er bijna magisch uit. Inventarisatie… dat was vast iets heel bijzonders. Of balansen, zoals onze buren het noemden. Ik stelde me voor dat ze de hele dag spannende dingen met weegschalen deden. Het wou er bij mij als kind gewoon niet in dat inventarisatie zoiets saais als verfpotten tellen en spijkers wegen zou zijn. Lees verder…

Ben jij verveeld, hyper of lekker aan het werk?

elastiekjes“Overspanning leidt tot burn-out maar zonder spanning brandt er helemaal niets.” Treffend gezegd door Jan Baan. Zonder spanning doet een lamp het niet, maar komt er ook weinig van werken terecht. Spanning is gewoon nodig om tot prestaties te komen. Lees verder…