10 tips voor last minute stress op je werk
Het is je elk jaar nog gelukt: je werk af krijgen voor de vakantie. Oké, het is iedere keer even stevig aanpoten, maar dan heb je ook wat. Dan kun je met een gerust hart de deur achter je dichttrekken en van je welverdiende rust gaan genieten.
Maar dit jaar ziet het er somber uit :-( Je hebt meer werk dan ooit tevoren en het lijkt wel of er dagelijks iets bij komt in plaats van af gaat. Hoe heb je ooit je vakantie zo stom kunnen plannen, dat komt nu echt helemaal niet uit. En waarom heb je nou nog steeds je werk niet beter gestructureerd? Lees verder…
10 lessen van een simpel project
Worstel jij ook wel eens met een project? Dan ben je de enige niet! Bijna iedereen heeft in een project wel een punt waar het even niet lekker loopt. Dat vreet energie, je raakt je werkplezier kwijt en het kost je onnodig tijd :-(
Als je erop gaat letten, zul je merken dat het vaak hetzelfde punt is waar je problemen ondervindt*. De een vindt het lastig om te starten, de ander heeft juist moeite met afronden (da’s mijn favoriet). En nummer drie blijft eindeloos in de tussenfase steken. Lees verder
Soms heb je taken die veel meer tijd kosten dan echt nodig is. Het gesprek met die klant waar je snel een paar dingen van op papier wilt zetten maar altijd te lang over doet. Of dat lastige projectvoorstel waar je maar niet verder mee komt. Of je administratie die hoognodig bijgewerkt moet worden. Lees verder…
Gezocht: eerlijke vinder voor verloren tijd
Ziezo, die eerste werkdag na je lange weekend zit er weer op. De tijd is voorbij gevlogen. Maar wat heb je nou eigenlijk de hele dag gedaan… Bizar: al die dingen waar je vandaag mee aan de slag wilde, liggen er nog net zo.
Misschien moet je toch vanavond ‘even’ wat werk inhalen? Niet leuk natuurlijk, maar je moet toch wat. De rest van de week staat al te vol met afspraken. Dan komt het er zeker niet van, dus vanavond is je enige kans. Lees verder…
Rennen en Stilstaan: lezen en doen
“Rennen kunnen en doen we allemaal wel. Maar juist stilstaan is zo moeilijk. Toch is de afwisseling tussen rennen en stilstaan belangrijk om in balans te blijven,” aldus haptonoom en psychosociaal therapeut Gaby Olthuis, de auteur van Rennen en Stilstaan. Met haar boek wil zij bijdragen aan een passend tempo in deze snelle tijd.
Rennen mag best, maar je moet ook weten hoe je terugschakelt. Als je steeds in de vijfde versnelling zit, op het werk en privé, hou je dat niet lang vol. Uitputting en burn-out liggen dan op de loer. Het lezen en toepassen van Rennen en Stilstaan kan je helpen dat te voorkomen. Lees verder…
Mufdufsuf aan het werk? 10 snelle oppeppers
Een voorjaarszonnetje, een lekkere kop thee en een rustig muziekje. Het belooft een fijne werkmiddag te worden. Je hebt alle tijd om eindelijk die administratie eens weg te werken. Voortvarend ga je aan de slag.
Een uurtje later is je thee al lang op maar de stapel administratie nog net zo hoog. Je stemming is aardig omgeslagen. Die administratie is wel heel veel werk en de middag is nog heel lang. Dit wordt helemaal geen fijne werkmiddag, dit wordt een saaie zwoegmiddag :-( Lees verder…
Ik had al veel enthousiaste verhalen gehoord over Een werkweek van 4 uur, dus mijn verwachtingen waren hoog gespannen. Te hoog misschien, want het boek viel mij eigenlijk een beetje tegen :-(
De eerste helft vond ik best interessant. Maar daarna werd het saai en langdradig. Het lag een half jaar te verstoffen voor ik het alsnog uitlas. Toch nieuwsgierig hoe het af zou lopen…
Lees verder…
5 tips om makkelijker nee te zeggen
Zeg jij ook zo snel ja? Voor je het weet heb je het alweer gezegd. En dat terwijl je eigenlijk nee bedoelde. Je zegt gewoon veel makkelijker ja dan nee. Logisch toch, want het scheelt een letter ;-) (Wat dat betreft kun je beter op yes en no overgaan).
Ja zeggen levert je veel op, maar soms kost het je ook best veel. Neem alleen je tijd eens. Tijd die je liever aan iets anders zou besteden. En hoe vaker jij ja zegt, hoe vaker mensen je iets vragen. Dus hoe minder tijd je krijgt voor andere dingen.
lees verder